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中國時報現省【倪浩倫╱台北報導】
現代人工作壓力大,不少人常因此忘東忘西,最新研究發現,喝雞精能增進短期記憶力!據雙和醫院最新研究發現,高度工作壓力者,連續2周、每天喝1瓶約70c.c.的雞精,能促進短期記憶力,有助於提升工作效率。但因研究對象多為壯年期上班族,對於40歲以上族群的效果仍需更多研究證實。
研究計畫主持人、雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出,該研究針對102名20~65歲、經工作壓力量表評為高工作壓力的上班族,分成雞精組和對照組,2周內、每天給予1瓶約70c.c.的雞精或安慰劑,觀察飲用前後的短期、長期記憶力、專注度、警覺性等神經功能。
胡朝榮說,根據顏色相關記憶測驗顯示,飲用雞精可改善短期記憶力,尤其是合併有憂爆買鬱情緒的族群、成效更為顯著。
該研究「雞精對改善青、中年人在工作壓力下之認知功能的功用」已於今年5月發表於國際《醫學》期刊。胡朝榮解釋,含有胜?等物質的雞精,可補充腦部營養,但因受試者多為30~40歲的上班族,故雞精是否能增進其他年齡層族群短期記憶力,尚須更多研究證實。
北市聯醫仁愛院區神經內科主任甄瑞興表示,過去確實有聽過相關的評估試驗,推測上述研究的受試者,在飲用後提升短期記憶力,應是雞精內包括蛋白質等成分,具有提神、醒腦的效果所致;但對於阿茲海默氏症等失智疾病,因患者腦部已萎縮,是無法靠任何食品來恢復。
他說,現代人工作壓力大,建議還是充分休息、維持正常作息,才是維持腦部健康的根本之道。
高醫大運動醫學系教授許美智則透過研究發現,高強度的力竭運動後,若立刻喝2瓶、約140c.c.的雞精,約40~60分鐘後,可明顯加速代謝血液中的乳酸和血氨濃度,達到讓肌肉痠痛、中樞神經疲勞獲得較快紓解的效果,但無論有無補充雞精,從事激烈運動後,都仍應有充分的休息和睡眠。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【翁毓嵐╱台北報導】
電競市場快速成長,激勵品牌廠積極搶進,包括宏碁(2353)、華碩(2357)、技嘉(2376)與微星(2377),除擴增旗下電競PC相關系列產品線,更鎖定年輕的電競玩家族群,將自家電競系列產品搬進校園舉辦體驗營及講座,以強化其品牌影響力並進一步擴大在電競市場的品牌滲透率。
宏碁以旗下的電競副品牌「Predator(掠奪者)」搶攻市場,除於1年內就在競爭激烈的美國市場拿下高階電競機款3~5%的市占率,其電競等級的高階LCD液晶螢幕在全球市場亦拿下達47%秒殺的高市占。為進一步強化品牌力,宏碁今年即以Predator前進各大專院校舉辦電競智識王講座,加上將於下個月舉辦的3場講座,從北到南就舉行了11場。
華碩則除了透過贊助支持電競玩家選手及戰隊外,也透過「ROG」玩家共和國的電競品牌系列,前進南北校園舉行「ROG X 實況主校園同歡會」,光上半年就密集舉行12場校園活動外,下半年也有3場的「特價ROG校園電競趴」。
華碩主管表示,華碩的電競筆電目前已在美國市場拿下市占之冠,第4季可望受惠搭載NVIDIAGTX 10系列流行的高階顯示卡推出,推動一波中高階及高階電競筆電新品熱銷。華碩預期可望維持去年市占達三分之一以上的水準,達134~167萬台的出貨量。
而同樣在近年持續深耕校園玩家市場的微星與技嘉,亦分別巡迴南北大專院校舉辦校園電競營及電競產品體驗會,累計到今年底為止,微星的電競營就舉辦了15場,技嘉也有11個場次。此外,看好下半年高階顯卡市場需求增溫,微星與技嘉積極搶攻GTX 10系列高階顯卡的DIY市場,法人也看好接下來搭戴NVIDIA新推出GTX 1050的中階顯卡推出後,將帶旺微星與技嘉,營運於第4季再向上走高。
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